マチョダの生い立ち

こんにちはマチョダです！

１発目の投稿は僕の生い立ちについて話します！

この名前の通りマッチョになりたい一般人です

このブログは

について書いていきます！

僕はサッカーのパフォーマンスを上げるために筋トレを始めました！

初めは筋トレをすることで身体も強くなり、負けない身体作りを目標にやっていました。

１ヶ月　２ヶ月　３ヶ月と続けていくうちに身体も少しずつ大きくなり変化も見られるようになり徐々にハマっていきました。

筋トレにハマるまでは良かったのですが、それからというものサッカーより筋トレを優先してしまうほどになってしまい身体が大きくなることで少しずつ動けないようになっていきました。

コーチや監督からは筋トレ禁止令が出て少しの間筋トレを中止していると思わせて隠れてジムに行っていました

人は面白いもので筋トレしている姿を見なければ筋トレしていても元に戻ってきてると見えてしまう事がわかりそれに驚きを感じながらも一生懸命筋トレをしていました。

今思えばサッカーの動きと連動してやっていればこのような事にはなってなかったと思います。

色々調べていくうちに有酸素運動をしすぎると筋肉が分解してしまう事がわかりました。

サッカーというスポーツは有酸素運動の塊でありこれを続けていれば筋肉をつけるには非効率だと思い１０年以上続けてきたサッカーをすぐ辞める決断をしました

決断をしてからは親に相談する事なく監督に伝えました（これが良くなかった）

サッカー部を辞めてから親に報告したところ

「許さない戻りなさい」

とのこと。そうなるに決まっています。その時の僕は筋肉を付けるにはどうすれば良いかそれしか考えていませんでした。

部活には戻らなければならないので監督にお願いしてなんとか戻してもらいました。

本当に迷惑をかけて申し訳なかったです。　

そんなこんなでサッカーもなんとか続けつつ筋トレを続け今でも続けています。

これからは僕が経験してきたこと使ってきたサプリなど色々紹介していきますので

よろしくお願いします！